Kurser

Yogakurser för alla- nybörjare och vana yogis!

undefined

Your kind of YOGA har inga pågående kurser just nu. Följ oss på facebook och instagram för uppdatering!



När du bokar och betalar en yogakurs, blir du samtidigt medlem i Your kind of YOGA studio, inbjuden till den slutna facebookgruppen Your kind of YOGA, som ger dig early-birdpriser på yogaretreats, workshops och events. 


GLOBALYOGA:

Globalyoga är en dynamisk och fysisk yogaform som baseras på Hatha (klassiska yogapositioner/asanas) och Vinyasa, där vi yogar i ett flow tillsammans med andetaget. Lämnar ingen osvettig eller oberörd! Till skillnad från annan fysisk träning avslutas alltid yogapassen med meditationspositionen Savasana där man får ta del av effekterna yogan ger på ett djupare plan. Globalyogan gör dig starkare, smidigare, lindrar smärta/stelhet, ökar syresättningen och välbefinnandet. En energiboost för både kropp och själ.


YIN YOGA och EMBODIED YINFLOW

Yin yoga är en lugn, meditativ yogaform där yogapositionerna utförs liggande eller sittande. Vi hedrar våra gränser och tillåter oss att mjukna inifrån. Som en stilla stretch utan prestation Varje position hålls i 3-5 minuter.
Behöver du återhämtning och ny energi i din kropp och själ är yin en fantastisk form som går in på djupet i bl.a fascian/ bindväven och släpper på spänningar och stress. Avslutas med meditation.
I Embodied yinflow bjuder vi in rörelse som kommer inifrån dig, utifrån dina egna behov, där du är just nu. 



Bokning & villkor


Säkra och boka din plats genom att betala din kurs via swish eller bankgiro.

Swish: 123 170 62 09  Bankgiro: 5165-4284

Skriv namn och kurs i meddelandefältet. Hör även av dig via sociala medier eller e-post: 

[email protected]

Öppettider

Studion öppnar för yogakunder 20 min innan klass och stänger 30 min efter klass.

Missad klass

En missad klass återbetalas ej. Vid vissa tillfällen under terminen erbjuder jag drop-in yoga där man också kan ta igen en missad klass. Extrainsatta pass meddelas på Facebooksidan! Hör alltid av dig en dag innan för att boka extraklassen.  

Bindande bokning

Betald kurs är bindande och återbetalas vid uppvisande av läkarintyg.

Your kind of YOGA ansvarar inte för personliga skador som eleven eventuellt pådrar sig i Your kind of YOGA studio. Alla yogar utefter sina egna förutsättningar och tar därigenom ansvar över sin hälsa på bästa sätt. Meddela gärna vad dina personliga förutsättningar är så vi kan justera positionerna under klassens gång. 

Tillfälligt inställda klasser meddelas endast på Facebooksidan så ta för vana att kika in där innan du kommer till studion. 

Nytt pass erbjuds i samband med att Emma ställer in. 

Genom betalande kurs godkänner du villkoren i Your kind of YOGA studio.