Yoga-kurser


För tillfället pågår inga kurser i Globalyoga för Alla och Yin yoga. Välkommen med din förfrågan. emmasvenner@gmail.com.
Yoga-kurser

GLOBALYOGA: 

Boka en kurs för 1250 kr eller båda för 2200 kr.

Du blir samtidigt medlem i Your kind of YOGA studio, inbjuden till den slutna facebookgruppen Your kind of YOGA, som ger dig early-birdpriser på yogaretreats, workshops och events.

Globalyoga är en dynamisk och fysisk yogaform som baseras på Hatha (klassiska yogapositioner/asanas) och Vinyasa, där vi yogar i ett flow tillsammans med andetaget. Lämnar ingen osvettig eller oberörd! Till skillnad från annan fysisk träning avslutas alltid yogapassen med meditationspositionen Savasana där man får ta del av effekterna yogan ger på ett djupare plan. Globalyogan gör dig starkare, smidigare, lindrar smärta/stelhet, ökar syresättningen och välbefinnandet. En energiboost för både kropp och själ.

YIN YOGA:

Boka en kurs för 1250 kr eller båda för 2200 kr.

Du blir samtidigt medlem i Your kind of YOGA studio, inbjuden till den slutna facebookgruppen Your kind of YOGA, som ger dig early-birdpriser på yogaretreats, workshops och events.

Yin yoga är en lugn, meditativ yogaform där yogapositionerna utförs liggande eller sittande. Vi hedrar våra gränser och tillåter oss att mjukna inifrån. Som en stilla stretch utan prestation Varje position hålls i 3-5 minuter.
Behöver du återhämtning och ny energi i din kropp och själ är yin en fantastisk form som går in i djupet på fascian/ bindväven och släpper på spänningar och stress. Avslutas med meditation.


Bokning & villkor

Säkra och boka din plats genom att betala din kurs via swish eller bankgiro.

Swish: 123 170 62 09  Bankgiro: 5165-4284

Skriv namn och kurs i meddelandefältet. Skicka även meddelande till Facebook-sidan eller e-post:

emmasvenner@gmail.com

Se mer info om aktuella datum under KURSER.