PT Yoga


Yoga som personlig träning och utveckling!
PT Yoga

Har du smärtproblematik, upplever för mycket stress i din vardag eller har blivit utmattad? Eller vill du bli starkare, få mer energi och utmaning? Är du nybörjare och inte vet vilken yogaform du ska välja? Då är personlig träning rätt för dig! 

Efter en gratis konsultation via telefon eller mejl får du ett skräddarsytt program som utvecklas tillsammans med dig. Vi träffas en, fem eller vid 10 tillfällen och bygger på ditt program efterhand. Den personliga träningen hålls med fördel i vackra Your kind of YOGA studio, där du får en helig stund för dig själv i lugn och ro men jag kommer även hem till dig om det önskas. 

Man kan också komma som par och ha duo-pt-träning. Jag ser då till era speciella behov men skapar ett program som passar er båda som ni kan utöva hemma, tillsammans. 

Är du gravid och vill få guidning i hur du lever med och tar emot din nya kropp och själ? Då är gravidyoga en fantastisk väg för en bättre graviditet. Vi jobbar med andningsövningar, rörelse för den gravida kroppen i de olika faserna och förlossningsförberedelse. 

Investering: 

 PT-yoga 1 tim 900 SEK. 

5 tim 3500 SEK (700kr/tim). 10 tim 6000 SEK (600kr/tim)

Duo-pt-yoga 1 tim 1200 SEK. 

5 tim 5000 SEK (1000kr/tim) 10 tim 8000 (800kr/tim)

PT gravidyoga- samma priser som ovan. 

Kontakta Emma för gratis konsultation. 

emmasvenner@gmail.com

0735-813178