Kurser


Yogakurser för alla- nybörjare och vana yogis!

undefined


YOGAKURSER vår 2021!


Kursstart 1 och 2: Global Yoga

5 x 2 tillfällen med yoga för nybörjare och vana yogis!
Torsdagar kl 18.00-19.15
Start: 14 januari 


Kurstillfällen
1) 14, 21, 28 januari 4, 11 februari

sportlov- uppehåll

2) 25 februari, 4, 11, 18, 25 mars

Investering: 

Boka en kurs för 1250 kr eller båda för 2200 kr. 

Du blir samtidigt medlem i Your kind of YOGA studio, inbjuden till den slutna facebookgruppen Your kind of YOGA, som ger dig early-birdpriser på yogaretreats, workshops och events. 

Globalyoga är en dynamisk och fysisk yogaform som baseras på Hatha (klassiska yogapositioner/asanas) och Vinyasa, där vi yogar i ett flow tillsammans med andetaget. Lämnar ingen osvettig eller oberörd! Till skillnad från annan fysisk träning avslutas alltid yogapassen med meditationspositionen Savasana där man får ta del av effekterna yogan ger på ett djupare plan. Globalyogan gör dig starkare, smidigare, lindrar smärta/stelhet, ökar syresättningen och välbefinnandet. En energiboost för både kropp och själ.


Kurstart 1 och 2 Yin Yoga

5 x 2 tillfällen i yin yoga för nybörjare och vana yogis!

Torsdagar kl 19.45-20.45
Start: 14 januari


Kurstillfällen
1) 14, 21, 28 januari 4, 11 februari

sportlov- uppehåll

2) 25 februari, 4, 11, 18, 25 mars


Investering:

Boka en kurs för 1250 kr eller båda för 2200 kr.

Du blir samtidigt medlem i Your kind of YOGA studio, inbjuden till den slutna facebookgruppen Your kind of YOGA, som ger dig early-birdpriser på yogaretreats, workshops och events.

Yin yoga är en lugn, meditativ yogaform där yogapositionerna utförs liggande eller sittande. Vi hedrar våra gränser och tillåter oss att mjukna inifrån. Som en stilla stretch utan prestation Varje position hålls i 3-5 minuter.
Behöver du återhämtning och ny energi i din kropp och själ är yin en fantastisk form som går in i djupet på fascian/ bindväven och släpper på spänningar och stress. Avslutas med meditation.



Bokning & villkor


Säkra och boka din plats genom att betala din kurs via swish eller bankgiro.

Swish: 123 170 62 09  Bankgiro: 5165-4284

Skriv namn och kurs i meddelandefältet. Skicka även meddelande till Facebook-sidan eller e-post: 

emmasvenner@gmail.com

Öppettider

Studion öppnar för yogakunder 20 min innan klass och stänger 30 min efter klass.

Missad klass

Det är på eget ansvar att ta igen en missad klass och då kan du  antingen gå på yin eller globalyogan, innan eller efter din ordinarie klass, så man eventuellt yogar dubbelpass en dag. Hör alltid av dig en dag innan för att boka extraklassen. Vid vissa tillfällen under terminen erbjuder jag drop-in yoga där man också kan ta igen. Extrainsatta pass meddelas på Facebooksidan!


Bindande bokning

Betald kurs är bindande och återbetalas vid uppvisande av läkarintyg.

Your kind of YOGA ansvarar inte för personliga skador som eleven eventuellt pådrar sig i Your kind of YOGA studio. Alla yogar utefter sina egna villkor och tar därigenom ansvar över sin hälsa på bästa sätt. 

Under Coronapandemin 2020 tar du också ansvar över att inte komma till yogastudion om du känner några sjukdomssymptom och följer övrigt de hygienkrav som Your kind of YOGA studio har. 

Inställda klasser på grund av sjukdom meddelas endast på Facebooksidan så ta för vana att kika in där innan du kommer till studion. Extra viktigt dessa tider!

Nytt pass erbjuds i samband med att det ställs in. 

Genom betalande kurs godkänner du villkoren i Your kind of YOGA studio.